私は40代に入ってから薄毛対策に取り組むようになりました。元々、私は髪の毛は濃い方で薄毛の心配はあまりしていなかったのですが、40代を目前にしたあたりから、髪のボリュームが減少して来ているのがはっきりと感じられるようになり、慌てて対策に取り組むようになったのです。
私が現在行っている薄毛対策は、スカルプシャンプーの使用と頭皮マッサージ程度なのですが、それでも多少効果はあるようです。以前は安物の洗浄力の強いシャンプーを使っていたのですが、今のちょっと高めのスカルプシャンプーに切り替えてから、髪の毛が丈夫になったように感じています。
また、頭皮マッサージも小まめに毎日行うようになってから、頭皮にできものができることが少なくなりましたし、気のせいか頭皮も柔らかくなってきているような感じがあります。こうしたちょっとした薄毛対策のおかげで、抜け毛も減ってきている実感があるので、これからも継続して頑張っていこうと思います。

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